DIFICULDADE EM ENGOLIR

A dificuldade em engolir resulta geralmente duma infecção que causa inflamação, aumento de volume e produção excessiva de muco da parte posterior da garganta.

Uma dor ao engolir que não esteja relacionada com uma inflamação da garganta pode ser sinal de doença mais grave que afecte o esófago.

Uma hérnia diafragmática pode fazer com que pareça dificil engolir, assim como deixará passar os sucos ácidos para o esófago provocando azia.

Esta perturbação ocorre quando parte do estômago avança pela cavidade torácica através do orificio do diafragma, e é mais provavel que ocorra se tiver excesso de peso.

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DOR DE DENTES

Um abcesso dentário, forma-se quando se acumula pus no osso e tecido em volta de um dente que tem uma obturação ou cavidade grandes, ou que sofreu um traumatismo, é uma possibilidade a encarar.

São vulgares dois tipos de intervenção, tratamento por canal radicular ou extracção.

Se o dentista for de opinião de que é possivel salvar o dente, far-lhe-á um orificio ou canal radicular para drenar o pus e atenuar a pressão, e, por vezes, uma incisão de emergência na gengiva, para aliviar a zona inchada e retirar o tecido doente do interior.

Depois faz-se a obturação definitiva do canal radicular e o dente é tapado com uma coroa, mas cerca de 6 meses mais tarde é necessário tirar uma radiografia para haver a certeza de que o osso e o tecido cresceram normalmente à volta da raiz.

A extracção de um dente com abcesso pode ser uma alternativa ao processo anterior e torna-se necessário colocar uma dentadura parcial para evitar a deslocação dos outros dentes.

Os dentes são estruturas como qualquer outra parte do corpo e, apesar da sua aparência resistente, são permanentemente ameaçados pela nossa dieta, devido à grande quantidade de açúcar que consumimos,

As bactérias actuam sobre o açúcar, produzindo ácidos que atacam o esmalte, a camada protectora dos dentes.

Quando isto acontece, a destruição bacteriana que é o apodrecimento espalha-se pela raiz até ao nervo, causando inflamação e dor.

A dor nos dentes e gengivas, quer seja constante ou aguda, deve ser sempre razão para consultar um dentista.

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ESPERMOGRAMA

A contagem dos espermatozoides é o teste padrão da fertilidade masculina, isto é se um homem é ou não capaz de fertilizar um óvulo.

Para o efectuar terá de ejacular para um recipiente e,  durante os dias que antecedem o teste, deve evitar as relações sexuais para que o numero de espermatozoides no semen atinja o seu nivel mais alto.

Desta amostra é então possivel fazer uma avaliação do numero dos saudaveis e activos.

Uma contagem de 100 milhões de espermatozoides por centimetro cubico de semen faz com que a concepção seja provável, desde que a sua companheira seja fértil e caso seja registado um valor de 200 milhões, com 40% deles activos e os restantes de aspecto normal, então a concepção ainda é possivel.

Considera-se uma contagem correcta, (espermatozoides com mobilidade e aspecto normais) um valor igual ou superior a 50 milhões, mas dado que o resultado varia muito de dia para dia, um registo inferior ao normal poderá exigir uma nova análise, para confirmar se o valor foi apenas temporário

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PROBLEMAS DE FERTILIDADE

Embora a dificuldade prolongada em fertilizar um óvulo exija análises médicas e tratamento apropriado, é possivel aumentar as probabilidades de o conseguir se se certificar de que tanto você e a sua companheira se encontram de boa saúde.

Coma muitos alimentos frescos e ricos em vitaminas, repouse bastante e reduza ao minimo o consumo de bebidas alcoólicas.

Tenha relações sexuais pelo menos 3 vezes por semana, pois se as tiver com menor frequência poderão não coincidir com o periodo fértil da sua companheira.

Aumentar a frequência não resolve o problema, já que pode levar à redução do número de espermatozoides ejaculados.

Tente ter relações sexuais especialmente nos dias férteis da sua companheira em geral a meio dos periodos menstruais.

Após a relação sexual, peça-lhe que continue deitada durante 10 a 15 minutos, para permitir que o maior numero de espermatozoides penetre no utero.

Evite usar cuecas muito apertadas ou feitas de fibras artificiais que podem prejudicar a formação do esperma por aumentarem a temperatura do escroto.

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MÉTODOS CONTRACEPTIVOS

O método de barreira consiste em qualquer dispositivo que impeça o esperma de entrar no útero e, assim de fertilizar o óvulo.

O preservativo é um método muito conhecido de contracepção temporária para o homem, os utilizados pela mulher incluem o diafragma, a borracha cervical e a esponja contraceptiva, que são colocados sobre a entrada do colo do útero.

Trata-se de métodos muito eficazes.



O método da ovulação ou das temperaturas é o método contraceptivo que se baseia no principio de que como a mulher consegue detectar a altura da ovulação que é a libertação de um óvulo a abstenção de relações sexuais durante os dias que a precedem evita a concepção.

Os dias férteis são detectados pelo registo de alterações na temperatura do corpo e observação da consistência e aspecto do muco no colo do útero.



O dispositivo intra uterino consiste num pequeno objecto, geralmente feito de plástico e revestido por vezes, por um fio de cobre que é introduzido no útero impedindo a implantação dum óvulo fertilizado no revestimento uterino.



Existem dois tipos principais de pilulas contraceptivas orais que podem ser tomadas pela mulher, a pilula combinada de estrogénio e progesterona.

A primeira faz aumentar o nivel de hormonas sexuais femininas, estrogénios e progesterona impedindo desta forma a libertação do óvulo.

Quanto ao efeito contraceptivo mais importante da pilula à base só de progesterona, consiste em tornar mais espesso o muco à entrada do colo do útero, evitando deste modo a penetração do esperma.

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PRESSÃO NO OVÁRIO

A pressão sobre um ovário ou qualquer outro ponto sensivel durante uma penetração profunda poderá ser a causa dessa dor.

Se sempre notou essas dores quando tem relações numa certa posição, é pouco provavel que seja motivo de preocupação, e  talvez o simples facto de tentar posições alternativas possam resolver o problema.

Contudo convirá falar do caso ao médico, que a observará para eliminar a hipótese de afecção subjacente.

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QUISTOS

Um quisto uma bolsa cheia de fluido em volta de um ovário poderá por vezes causar dor se for tocado durante o acto sexual e provocar também inchaço abdominal.

Em alternativa a inflamação talvez se deva a inflamação do colo do utero.

Se se concluir que tem um quisto no ovário, talvez precise de uma operação para o eliminar, o que pode ser feito por vezes sem danificar o ovário, mas em certos casos, é necessário extrai-lo, assim como também, as trompas-de-falópio.

Contudo se o outro ovário for saudavel continuará a poder ter filhos.

Se sofrer de erosão cervical, esta será tratada com laser, electrocoagulação ou uma pequena operação.

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ENDOMETRIOSE

A endometriose afecção em que o tecido de revestimento do utero se forma no exterior, é uma causa possivel, embora rara, do aumento das dores durante os periodos e o acto sexual.

Se se verificar que sofre de endometriose, necessitará de um tratamento hormonal a longo prazo.

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ANSIEDADE SEXUAL

A ansiedade sexual ou falta de excitação provocam tensão durante o acto sexual, impedindo a lubrificação normal da vagina e a descontracção dos musculos e tecidos circundantes.

A ansiedade pode resultar de uma dificuldade sexual especifica experimentada por si ou pelo seu parceiro, ou ser consequência de uma tensão generalizada nas vossas relações.

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RELAÇÕES SEXUAIS DOLOROSAS

A mulher poderá sentir dor ou desconforto na vagina ou em volta dela na altura da penetração, durante ou após a relação sexual, problema que se designa, em termos médicos por dispareunia.

É um problema relativamente comum entre mulheres de todas as idades e pode ocorrer por diversas razões fisicas ou emocionais.

Seja qual for a causa de que suspeite, vale a pena procurar ajuda médica, porque se as relações sexuais se tornarem repetidamente dolorosas, corre o risco de o seu desejo sexual ser afectado, deteriorando-se assim o relacionamento do seu parceiro.

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HIGIENE MENSTRUAL

A escolha do método e protecção sanitária durante os periodos menstruais é sobretudo uma questão de preferência pessoal.

Os pensos sanitários poderão ser mais adequados para mulheres que têm grandes hemorragias, porque geralmente proporcionam maior absorção, e as raparigas possam também achá-los mais fáceis e usar nos primeiros anos da menstruação.

Os tampões têm a vantagem de passar despercebidos  debaixo de roupas justas e não interferem na prática de desportos como a natação.

Seja qual for o método que escolher, necessitará de mudar o penso ou o tampão de 3 em 3 ou de 6 em 6 horas, conforme a quantidade de fluxo menstrual.

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HIGIENE GENITAL

A limpeza da área genital deverá fazer parte da sua rotina de higiene diária, mas a pele nessa área é delicada e precisa de ser tratada com cuidado para não se inflamar e irritar.

Use apenas água simples, os sais de banho e sabonetes, mesmo suaves, podem ser irritantes e basta lavar a pele exterior da vulva.

O revestimento interior da vagina conserva-se limpa pelas suas próprias secreções, que ajudam a protegê-la contra as infecções.

Os duches vaginais e desodorizantes são desnecessários, podem provocar irritação e ainda alterar o equilibrio quimico no interior da vagina, aumentando a probabilidade de infecções por bactérias e fungos.

Se gosta de fazer duches faça um ocasionalmente com água morna simples ou vinagre muito diluido que é o menos irritante.

O equipamento para duche deve ser limpo.

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