HIGIENE MENSTRUAL

A escolha do método e protecção sanitária durante os periodos menstruais é sobretudo uma questão de preferência pessoal.

Os pensos sanitários poderão ser mais adequados para mulheres que têm grandes hemorragias, porque geralmente proporcionam maior absorção, e as raparigas possam também achá-los mais fáceis e usar nos primeiros anos da menstruação.

Os tampões têm a vantagem de passar despercebidos  debaixo de roupas justas e não interferem na prática de desportos como a natação.

Seja qual for o método que escolher, necessitará de mudar o penso ou o tampão de 3 em 3 ou de 6 em 6 horas, conforme a quantidade de fluxo menstrual.

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