PÉ DE ATLETA

Pé de atleta é uma infecção fúngica extremamente contagiosa que afecta a zona entre os dedos dos pés e à volta da base do pé, que se caracteriza por comichão, fissuras dolorosas com mau cheiro, queda de pele e, por vezes, bolhas.

É necessário que as fissuras sejam mantidas limpas e secas impossibilitando a infecção das unhas que podem rachar e descolarem-se do dedo.

Este fungo afecta quem tem uma higiene pessoal menos cuidada, sendo fácil de contrair em locais húmidos piscinas e balneários.

O tratamento terá de ser prolongado mesmo depois de aparentemente já terem desaparecido as lesões e consiste em cremes antifúngicos para secar as fissuras e aplicação de pó nas zonas húmidas e no calçado.

Lavar os pés duas vezes por dia, mantê-los secos, usar meias de algodão e evitar calçado apertado são importantes para impedir o desnvolvimento do fungo.

O calçado deve ser mudado com frequência, arejado e guardado num local pouco húmido.

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CUIDADOS A TER COM OS PÉS

Um número errado de sapatos pode provocar a deformação dos dedos dos pés e, eventualmente, o aparecimento de perturbações dolorosas, como calos.

Ao comprá-los, certifique-se de que os dedos dos pés têm espaço suficiente para se moverem.

COMO ESCOLHER OS SAPATOS:

Certifique-se de que entre o dedo maior e a ponta do sapato, fica um espaço de, pelo menos um centimetro.

A HIGIENE DOS PÉS:

Lave os pés diariamente, secando muito bem a pele entre os dedos, para reduzir o risco de infecções fúngicas(pé de atleta).

Se suar muito, use meias feitas com fibras naturais, como o algodão, que absorvem melhor a humidade do que as artificiais.

Se a pele dos pés se apresentar seca ou gretada, aplique um creme hidratante na zona afectada.

AS UNHAS DOS DEDOS DOS PÉS:

Corte as unhas dos dedos dos pés regularmente, mas não de mais, a fim de não lesionar a pele subjacente, e sempre a direito.

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