Se sofre de azia, seja qual for a fase da gravidez em que se encontra, comece por evitar refeições pesadas, especialmente incluindo fritos ou alimentos condimentados.
Tente deixar de fumar e de consumir álcool, ou pelo menos reduza ambos.
Não use cintas para grávidas apertadas.
Se a azia se tornar muito incómoda à noite, beba um copo de leite antes de se deitar e durma apoiada em almofadas.
Não se deite com a cabeça baixa depois das refeições.
Se estas medidas não ajudarem a aliviar o problema consulte o médico que poderá receitar-lhe um antiácido.
Tente deixar de fumar e de consumir álcool, ou pelo menos reduza ambos.
Não use cintas para grávidas apertadas.
Se a azia se tornar muito incómoda à noite, beba um copo de leite antes de se deitar e durma apoiada em almofadas.
Não se deite com a cabeça baixa depois das refeições.
Se estas medidas não ajudarem a aliviar o problema consulte o médico que poderá receitar-lhe um antiácido.
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