SOMOS O QUE COMEMOS

NUTRIENTES:

PROTEINAS (prótidos) - 1 grama por quilo de peso de individuo

GORDURAS (lipidos de origem vegetal) - 1 grama por quilo de peso

HIDRATOS DE CARBONO (glicidos) - 5 gramas por quilo de peso

VITAMINAS - Alguns miligramas

SAIS MINERAIS - Algumas gramas

ÁGUA - 2 litros.
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