Comer muito não é comer bem. O valor nutritivo dos alimentos deve-se calcular pelo número de calorias que cada um contém.
A caloria é a unidade de energia nutritiva.
Os adultos necessitam de 2500 a 3000 calorias, e ainda para a conservação dos tecidos orgânicos, de certas quantidades de albumina ou seja 100 gramas, na proporção de 3000 calorias.
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A caloria é a unidade de energia nutritiva.
Os adultos necessitam de 2500 a 3000 calorias, e ainda para a conservação dos tecidos orgânicos, de certas quantidades de albumina ou seja 100 gramas, na proporção de 3000 calorias.
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