Embora um atraso prolongado na obtenção da concepção exija testes e tratamentos profissionais, poderá aumentar as suas hipóteses de engravidar seguindo os conselhos
de auto tratamento que damos a seguir:
* Tenha relações sexuais 3 vezes por semana (com menos frequência podem fazer com
que perca os seus dias férteis, com mais, reduzirão a quantidade de espermatozoides
do seu parceiro).
* Faça com que as relações sexuais coincidam com os seus dias mais férteis.
* Depois das relações, fique deitada 10 a 15 minutos, para permitir que o maior numero
possível de espermatozoides penetre no útero.
* Desencorage o parceiro de usar slips ou cuecas de nylon apertados, que podem em alguns
casos, danificar o esperma, aumentando a temperatura no interior do escroto.
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